今日も朝起きたら浮腫んでいた。
しかも顔だけ(´･_･`)
しかも時間が経っても一向に引かない。

実は、断食から4日あけて異変がまだある、前回の断食後もだったのだけど、生理周期でもないのに、少々の出血がある。前回は、完全に日程不順の生理になった。

排毒が、ここまで影響あるのか！と、たまげた程でしが、今回もなのかな？
なぜなら体重もいきなり増えたし、この浮腫み方も異常だなと…こうして、体内実験をして色んな発見やパターンを見つけるのが面白くてしゃーない。

とりあえず、経過観察をしようと決意。

食欲はモリモリ湧いてきた。
朝は変わらず梅醤番茶を。
午前中2コマのクラスの時はお腹は、空かず一安心。
自宅に一旦帰宅し、お昼ゴハンは今日から具入りのお味噌汁を♡
やっぱり具沢山のお味噌汁はサイコー！

今日も安納芋を蒸して食べた。

そして、またまた銭湯に行ってカラダを温め帰宅したら、お味噌汁をまた頂きました。

体重が増えても、不摂生してないけらお肌の調子が最高に良い！
これが物凄い嬉しい。

明日からいよいよ1日2食生活。
無理しないようにしよ〜っと。

＜補食5日目の備忘録＞
・顔だけ浮腫んでしゃーない(´･_･`)
・排便なし
・不正出血あり
・体重が増える
・お腹が、すく
・具沢山のお味噌汁と玄米おにぎり
・夕飯にお味噌汁
・集中力が凄まじい
・安納芋を食べる
・吸い玉跡がだいぶ薄い！
・メチャクチャ身体が冷たい