今年もオーガニックな春がやってきます！
都心でヨガを中心に、オーガニック食材や飲み物、カルチャーが一気に楽しめるイベントが
このオーガニックライフ東京なんです。
有難いことに、今年もクラスやらせてもらいます！
今年のテーマは『タパス！』
ちょっと、イベントだけど動く予定です！
ピピ〜んとこられた方は是非チェックしてみてください！
チケット販売が始まっておりますので合わせてチェックしてみてください〜！
4月26日（日）14:00-15:30
ハタヨガ〜タパスを感じて心身浄化〜
ハタヨガ〜タパスを感じて心身浄化〜
クラス前半は、ヨガスートラ2章に書かれている8則の説明と解説を取り入れながら、心身の浄化が、なぜ必要なのかを考え実践していきます。アーサナの練習ではまさに『タパス!=熱』が生まれるような動きと呼吸を連動させるVinyasa(ヴィンヤサ)を使って、なめらか時々トライ的な実践をしていく予定です。
オーガニックなカラダつくりをオーガニックライフTOKYOで!
・身体を動かすことが大好き!
・運動不足の方
・身体をスッキリさせたい
・浮腫を感じる方
・便秘の方
・ヨガ大好きな方
・これからヨガ始めたい方
詳細はこちらより