大きなイベントも終わり、少し落ち着いたので気分転換にイメチェンをと…
会いたかった、芳子さんに今回もお願いさせてもらって♡
やっぱし、芳子さんスゲ〜!
有り難うございました。
月別アーカイブ: 2015年9月
ヨガフェスタ最終日は、レギュラークラスで!
ヨガフェスタ最終日という事で、私は昨日でクラスを終えてきて、1日体力回復に全力で努め(笑)
本日のレギュラークラスは、オハナスマイル祐天寺にて、2本のヨガクラスを控えていた。
ヨガフェスタ最終日とい事で、多くの方が最後、打ち上げなどに出向いて、レギュラークラスは、休講かな〜なんて頭をよぎらせながらクラスへゴー!
そしたら、1本目も2本目もヨガに来てくださり感涙。
そして、2本目のクラスの際には、ココでヨガフェスタを締めくくる‼︎とまで、言って来てくださった勇者が!
泣きそうになった。
こうして、私は私らしくヨガフェスタ2015を普段のレギュラークラスで完結した事に喜びを覚えた。
それも、仲間がいてくれたから。
有難う!
[ヨガフェスタ2015]ハタヨガ〜基礎からその先へ〜
ヨガフェスタ2日目は、朝イチのクラスからスタートだったので、バタバタしないように余裕を持って会場に入り、自分のクラスの会場へ向かうと♡
大好きな人達が、すでに並んでいてくれて!この瞬間、俄然ヤル気出てきましてん!
タカさん、1番乗りの!
嬉しいやないかーい!
クラスのはじまりは、座学から。90分の間に膨大な知識をお伝えするのは、無理だけど、ハタヨガの概論をきちんと理解した上で練習に励むことは、とても大切な事。なので、今年のハタヨガは、そこを外したくなかったからこそ、基礎という言葉を使わせてもらいました。
自分の位置を確認するように。
自分の軸を確かめるように。
シンプルな事だけど、タダーサナがこんなにも気持ち良いモノなの!と言うのを伝えたかった。
動作は、メチャクチャシンプルなものしか取り入れてなかったのですが、多くの方が気持ち良いデトックスをしていて嬉しかったです。
ヨガのクラス、イベント、ワークショップなど、様々な切り口でヨガを楽しんだり深めたり、継続した恩恵を受け取れたり…
ヨガのカタチは多種多様。
すべてはその時々の時間と空間と居合わせた人のチカラで、感じ方も味わい方も見方も変わる。
だから、面白い。
今年のヨガフェスタで築いたクラスは、自分にとっても、凄くクリアにヨガと向き合えた時間だったんです。
そこにいてくれた、すべての方に感謝。
そして、ヨガフェスタ実行委員、運営事務局の皆様に感謝です。
有難うございました。
また来年!
[ヨガフェスタ2015]パークヨガ
今年も無事にアジア最大級のヨガの祭典、ヨガフェスタ2015が始まって、行きの電車からワクワクしてました。
全国津々浦々、大勢の方にヨガと言うものを触れてもらいたいと思い…
タイトルは、『ここからはじめましょう』
多くの方に落ち着いて気持ちよく受けて貰えたらと思って、自分も用意していきましたが、もう途中から楽しくなり、ムズムズして皆んなで身体をがっつり動かしモードに切り替えました(笑)
参加してくださった方と、手を取り合いながら大きな輪っかが出来た時は圧巻と壮観‼︎
老若男女が手を取り合ってヨガする姿が愛おしかった。そして、いつもお世話になってる方々の顔をステージから見えて、すごく嬉しかった。
ヨガフェスタ初日は、最高のスタートがきれました!
ご参加してくださいました、皆様本当にありがとうございました!
洗濯機と愛犬の物語
毎日、洗濯機に頭を突っ込み靴下を見つけ出してはいちいち見せびらかしに来るの。
最初は可愛かったけど、洗い残しの靴下を見つけると最近は、肩をなでおろす切なさを覚える。