お昼のラジオに出演させていただきます!

梅雨明けをして夏本番!
待っていたぜ夏!
Welcome Summer’16

そんな中ちょこっとちょこっとお知らせがあります
JAPAN FM NETWORK(JFN)のお昼の大人気番組であるsimple style -オヒルノオト- に出演させていただきます
やばいよね、私が生放送(笑)

大人気のDJであるリアド慈英蘭ちゃんと板井麻衣子さんが率いる番組なだけにテンション上がりまくりです。

是非お昼休みにお時間ありましたら、サクッとチャンネル合わせていただけたらと思いま〜す!

8月3日(水)11:30 – 12:55
Simple style -オヒルノオト-

 
そしてこのSimple style -オヒルノオト-で私のお気に入りの選曲を紹介していただいていましたので
改めてご紹介させてください!

 
選曲理由などはsimple style -オヒルノオト-のサイトにありますので合わせて時間に余裕がありましたらチェックしてみてください〜!

Kengo君と…

昨日Kengo君こと野村賢吾先生と打ち合わせと言う名のお茶をした(笑)
ヨガインストラクターとして同世代のKengo君とは
ここ10数年お互いの想いとやり方でヨガと向き合ってきたね〜的な話しをして
あとは何てことのない話で盛り上がる的な…
自由気ままな時間でオモロかったなと…

今回の主題はdusk!
彼はTrue Nature TOKYO/duskのプログラムディレクター!
duskのキーパーソン
今年はよりコンセプチュアルにduskが始動されていてヨガプログラムはもちろん
パフォーマンスやアーティストにも物凄い注力されているのが魅力的

またTrue Nature TOKYOのスペシャルプログラムとして
Kengo君とコラボレーションクラスをすることが決まっています
その打ち合わせだったのですが…
打ち合わせなっていないという現実にたまげる(笑)

人気ラジオ番組であるsimple style -オヒルノオト-のスペシャルクラスとして担当させてもらうので
当日はちょこっとサプライズもあるかもですが
内容はKengo君と私が好きなものを熱く作ろう!という感じで今のところまとまってます!
近日中にTrue Nature TOKYOに公式告知していただく予定なので
楽しみにしていただけたらと思います!

野村賢吾 × 佐久間涼子 スペシャルヨガクラス
simple style -オヒルノヨガ-
8月16日(火)
13:30-14:30

Heart Yoga Week on July

夏の始まりを感じさせる今週月曜日の朝
朝6時半の段階でダクダクの汗が体から絞られてきました

火曜日と水曜日は穏やかだったのですが
また木曜日はボタボタのダクダクでした
本当に参加してくださっている皆様の体にこんな水分が入っているんだ〜っと思うとビックリでした!

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今回特別ゲストが!
Mr.イモムシ!

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なんだかほっこりしちゃいました♡

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毎月の楽しみはヨガの練習の他に
最終日にみんなで行う1週間の感想タイム
これが本当に良い時間
5日間体験したからこその本音トークがたまらなく好きです

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人が本音で話す時ってすごい力を使うと思うんです
だからその話しを聞けた時ってラッキーだし心動いちゃうのだと思う
今月もみんなが真剣だったから
私も自宅で真剣にヨガをしました

そしてまた自分の中心に戻れました

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YogiとYoginiはこんなにもBig Smileだぜ!

そして今月のおまけ

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我らの監督がヨガ後にスタジオから出てきた顔です
たまらん