毎日が激動化している最近
ヨガしている時だけが、ホッとする唯一の時間だからこそ
ヨガなしでは考えられないな〜っと…

季節もゆっくり変わり始めて
多くの方がクラスで体調不良になっていることも少なくない現状です
湿り気と涼しさのダブルパンチですが、身体を労わっていただけたらと思います

そんなわけで寒い季節には体の中から燃やそうではないか！
と、いうことで…

今年の7月末にTrue Nature Studioで開催させてもらった
『ハタヨガ〜股関節の覚醒〜』
大好評を頂きまして追加開催決定です！
そして、今年ラストのヨガワークショップになります。

来年も様々な企画が始動しそうですが…
ゆっくり温めたいと思っています！

お時間合えばチェックしていただけたら嬉しいです。

日程：2016年10月30日（日）
時間：13:00-17:00（4h）※途中トイレ休憩あり
場所：True Nature YOGA STUDIO
詳細：こちら