いつものヨガプラクティスにスパイスを！
今年のお盆も大阪は市内の歴史ある場所で、ヨガプラクティスを通して世界観と空気感を大切にしながら、熱いヨガクラスをつくっていけたら嬉しいです！
［内容］
全方位ハタヨガ
〜あ、ここも動くんだって思える時間〜
✔︎ なんとなく体が重い
✔︎ 同じところばかり疲れる
✔︎ ストレッチしてもスッキリしない
それ、からだの“偏り”かもしれません。
このクラスでは
前後・左右・ねじりといった動きをバランスよく行い、
からだを全方位にひらいていきます。
終わる頃には
「ここ、使ってなかったんだ」
そんな気づきと一緒に、呼吸もすっと深く。
どこか一部分ではなく、
“まるごと整う感覚”を体験してみてください。
はじめての方も大歓迎です◎
DETAILS｜詳細
日程：2026年8月9日（日）
時間：9:30-11:30
場所：大阪市内（淀屋橋）
持物：ヨガマット・タオル・動きやすい服装
備考：場所の詳細などは、お振込確認後にお知らせいたします
費用：4500円（税込）事前お振込み制
予約：下記のフォームからお願いいたします
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