いつものヨガプラクティスにスパイスを！
あくまでもハタヨガの練習というコンセプトにこだわりをもちつつ【練習の質の向上】にこだわりを持ってすすめていきたいと考えています。
今年のお盆も大阪は市内の歴史ある場所で、ヨガプラクティスを通して世界観と空気感を大切にしながら、熱いヨガクラスをつくっていけたら嬉しいです！
［内容］
基本的にはハタヨガの練習となります。
vinyasaを構築しながら体の使い方にこだわりながら、体の強さと柔軟性の強化、呼吸との連動性に最大の意識を運びながら濃密なヨガプラクティスを考えています。
▷こんな方におすすめ
・ヨガ初心者
・ヨガ経験者
・ヨガ指導者
・体のメンテナンス希望
※体の様々な事情を抱えている方、妊婦さんは事前にご相談いただけると助かります！
お問合せからお気軽にご連絡くださいませ
DETAILS｜詳細
日程：2025年8月9日（土）
時間：9:30-11:30
場所：大阪市内（淀屋橋）
持物：ヨガマット・タオル・動きやすい服装
備考：場所の詳細などは、お振込確認後にお知らせいたします
費用：4500円（税込）事前お振込み制
予約：下記のフォームからお願いいたします
佐久間涼子公式LINEにご登録いただくと、ダイレクトにLINEのやりとりが可能になります。
お問合せやご予約もLINEから受付可能となりますのでご登録のほどよろしくお願いいたします。
LINE登録はこちらからお願い致します。