Heart Yoga Week Retreat

2012年からスタートしたHeart Yoga Week
今年(2017年)の3月をもって長い休憩に入らせていただきました。
わたくしの環境の変化をHeart Yoga Weekの全員が毎月支えて下さり、理解してくださり、今回の長い休憩にも応えてくださりました。
そして昨年(2016年)の感謝祭の時に、皆んなからこんな提案をいただきました。

『Heart Yoga WeekのRetreatをしよう!』

わっ気合いあいと手書きの企画書を感謝祭の時に出してくださったのを今でも持ってます。

本来、私たちから提案するような内容だったにもかかわらず、Heart Yoga Weekのメンバーの皆様からこうした企画を立ててもらえたことが、本当に嬉しかったんです。
そして実現してまいりました!

4/29、30の1泊2日にて13名のLadiesと共に山梨へ!

宿舎に着くやいなや、富士山に見守られながら青空会議!
みんなでスケジュールなどの確認中!

鍼灸治療をみんなでローテションしていたので、その間のんびりと。
目的を決めずに…
のんびりと、のんびりとを合言葉に。
そしたら、こんな素敵な時間だったようです!
写真がたくさんあり選びきれず一部掲載になってしまいますが…

私も皆さんの貴重なカラダを治療させていただきました。
嬉しくて嬉しくて!

夕方からヨガの練習!
最高に気持ちよくて、みんなが綺麗で惚れ惚れしていました。

そして夕飯を食べて、お風呂に入ったり、お話したりとしているうちに各々就寝に!

朝練が始まったのは6時から
陽の光がとっても綺麗で、みんなが自主練を始める姿!

朝ごはんはブッフェスタイル!
もりもり食べました!

個人的に大好きな写真!
なんかのジャケットのような写真!
まきさんのセンスに万歳!

昨年の感謝祭からリトリートまで、いろんな事を考えて想ってきました。
そしてHeart Yoga Weekの皆様から、私のこれからやりたい事を導いてくれたようにも思います。
この旅は、始まりの合図のように思います!
この機会を作ってくださった、12名の尊敬する皆様!
本当にありがとうございました。

心地よいなぁ、を大事に

4月から生活が変わり、鍼灸師とヨガインストラクターとで活動しています。
鍼灸師としては、都内にある医療大学の鍼灸センターで研修をしながら毎日葛藤を抱えながらも、身になっていく環境と時間に感謝しかなくて。

ヨガはオハナスマイルとTrue Natureの2拠点で変わらず活動しながら、少し自分の中でやりたい事が見つかってきていて、今年何かしらでお知らせ出来たらと思います。
夏以降の予定も少しずつですが決まってきたりと、来年のことを考え始める時期に来て、ドギマギしておりますが…

それでも、勉強したいことがあり、大学の図書室がとても居心地よく住みついてます(笑)
私の中の一種の瞑想といってもいいくらいの時間は、受験生の時の焦燥感を持った図書室マインドではない事に幸せ感じちゃうのですね。

オーガニックライフ東京にて!

昨日
東京エリア最大規模で開催されているヨガイベント、オーガニックライフ東京でクラスをさせて頂きました。

私は朝10時からのヨガクラスだったのですが、会場はたくさんの方々が集まってくださりドキドキでした。夜中も何度も起きてしまうほどの緊張感は、何だか久しぶりでした(笑)なんでやろか…

クラスも参加してくださる皆様がいての、温かい空間と練習。どこで何をするかも大事だけれど、誰と何を通して共有し共感していくか。の方が、ヨガらしいなと。

こうした場所を作ってくださったオーガニックライフ東京運営事務局の皆様に感謝致します。
ありがとうございました!

加島祥造先生の本

とても温かく、短い文章で心が紐解かれる本でした!
明日のオーガニックライフ東京でクラスをさせて頂きます。言葉で想いを届ける時、言葉が不足しないように落ち着いた時を作り、呼吸をして、ヨガをして直感で選ぶ本を読みます。
今日の出逢いはこの一冊。

『受け入れる』