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自分の魅力自分の可能性自分を信頼する想い自分を大切にする心すべては自分しだい

だから丁寧に暮らすことや丁寧に生きることが大切なのだと

自分を大切にできるから、他者を想う言動につながるのだと

私はそんな想いでヨガを伝えています

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