代官山にあるスパイスの焼き菓子屋さん

チリムーロ

丁寧に手の込んだ生地に、絶妙なスパイスを効かせて焼かれているマフィンやパウンドケーキ各種が、とても好き

なにごともひと段落してから見える世界はノンフィルターだなと

それでも本日、自分自身のひと段落感がたまらなくあった日

そしたら、偶然の再会であったり、やりたいことが前進したり
一つ何かを終えるために、チカラを蓄え正しいチカラをやりたいことに使うこと
そこにたまらないストレスが生まれるかもしれないけれど
ひと段落すると、やって良かった！に変わるから面白い！

feeling of release from all kinds of obligation

綺麗で素敵に盛り付けられた食事を頂くことは、そこに生まれる会話を丁寧にさせてくれる気がするの

だから大切な人との時間であったり、何かワクワクすることがある時は、美味しい食卓を準備したいものだなと。

毎日が激動化している最近
ヨガしている時だけが、ホッとする唯一の時間だからこそ
ヨガなしでは考えられないな〜っと…

季節もゆっくり変わり始めて
多くの方がクラスで体調不良になっていることも少なくない現状です
湿り気と涼しさのダブルパンチですが、身体を労わっていただけたらと思います

そんなわけで寒い季節には体の中から燃やそうではないか！
と、いうことで…

今年の7月末にTrue Nature Studioで開催させてもらった
『ハタヨガ〜股関節の覚醒〜』
大好評を頂きまして追加開催決定です！
そして、今年ラストのヨガワークショップになります。

来年も様々な企画が始動しそうですが…
ゆっくり温めたいと思っています！

お時間合えばチェックしていただけたら嬉しいです。

日程：2016年10月30日（日）
時間：13:00-17:00（4h）※途中トイレ休憩あり
場所：True Nature YOGA STUDIO
詳細：こちら

夏や秋は楽しかったりワクワクするイベントが盛りだくさん！
ヨガ業界もいろんなイベントなどが、全国各地で開催していて嬉しい限りです

来週はヨガフェスタ2016!
ヨガする全国のYogi Yoginiが横浜に訪れる大きなイベントです

今年もクラスやります！
どうぞチェックしていただけたらと思います