Breakfast

Lunch


・Leeks Spinach Soup
・Dal Curry
・Cabbage Thoran
・Avial
・Palada Payasam
・Chapati
Dinner


・Manchow Soup
・Dal Thadka
・Aloomethi Muttor
・Tindly Thoran
・Pazham Roast
・Chapati
・Milk w/medicine
今日からちょこっとカラダをお休みさせるトリートメント。
と、言ってもパンチャカルマは あと3日で終わってしまうのだが…
最終段階に入っていたのか その前にちょこっと体調が変わったので内容が変わったのかな?
あとで聞いてみよう。
このフェイスパック めちゃくちゃお肌がツルツルになる。
毛穴の詰まりやクスミなど どこえやら…
万歳!美肌!
サンスクリット語でサットサンガは
サット(真理 純粋なもの)のサンガ(集まり 同席)を意味します。
ヨガクラスがお休みの日はココでそんなサットサンガするんです。
希望者だけだけど…
krishna mantraを唱えたり
Govinda mantraを唱えたり

アーユルヴェーダのお話しを聞いたり…
題材は 盛りだくさん
リードしてくれるのは著名なアーユルヴェーダのお医者さん。
とっても紳士で素敵な方。

毎日何回かは停電がある。
停電があってもなんともないけど wifiが切れたら泣いちゃう。
日本からケララ料理を学びに来た男性がアーユルヴェーダセンターへやってきた。
ここに泊まるわけではないのだが エイジェントの方と一緒に遊びに来た。
彼はお料理を日本の埼玉で提供しながら 木登り名人でもある。
世界各国の木に登り 木登りの魅力をたっぷりと教えるお仕事もされているようです。
主にキッズに教えてるとか。


世の中には色んな形で自分の特技や関心を高めてアウトプットしている人がたくさんいる。
海外にでると自分の足りなさを痛感するとともに 更に頑張ろと思える。
May your stay in my site this time be fruitful.