パンチャカルマ中のヨガクラスを担当しているRajeev。
彼の人柄とヨガクラスのレベルに惚れ込んだ。
難しいことはせず シンプルさのなかに細やかなvinyasaを加えリードする彼の声や雰囲気・知識に感銘。
早朝のAsanaは太陽と共に!的な的確なヨガを。
Evening classでは主にPranayamaとMeditationをする。
知らなかったPranayamaのやり方や効果を更に教えてもらい毎日充実。
そしてリクエストをした。
AdvancedなAsana,Pranayama,Meditationを受けてみたいと。
そしたらyes!と。
Yes!
この言葉だけでも必要なメッセージ。