好きな旅雑誌が並んでいて　思わずニヤけた。
世界は広いなって思う。
知らない世界を知る事　知らない人種を知る事　知らない知識を知る事…
一生懸命やる事がいっぱいあるんだなって思う。

今週から朝ヨガ週間（heart yoga week）が　朝の6:30からスタートしてます。

今日は　あまりの寒さにビックリでしたが　朝からみんなでテンションは灼熱！

ほんの少し居残り組でchoo choo train(*´ω｀*)ゞ<

この言葉にとても助けられた
この言葉にとても力をもらった

節分の今日は　お休みだったので初めて恵方巻きを作ってみた。

ご飯がね　海苔からはみ出るの。
巻き物初心者は　緊張感に負けそうでしたが　やりきりました(｀･ω･´)ゞ敬礼っ

あとは　参鶏湯のスープだけをたっぷりと作り置き。
これで身体ポカポカ。