先週日曜日
True Nature Yoga Studioにて今年最後のヨガワークショップを開催してきました
前回ご好評をいただき2回目の開催となったハタヨガ～股関節の覚醒～
今回もたくさんの方々と濃ゆい時間を過ごさせていただきました
また、前回に引き続きリテイクしてくださった方がたくさんいらしてくださったことが、とても嬉しかったです
講座をしていて、何度でも復習したいな〜っと思ってくださることは、発信者として大変光栄なことです

まずはみっちり講義から
ヨガの練習をするからには、ただなんとなくはモッタイナイ
でも大事なのは応用や方法をただ覚えるのではなくて、身体にどんな機能が備わっていて、どんな働きをするのかをイメージすることだと思っています
医療従事者ではないヨガの先生や練習生だからこそ、専門的な言葉で専門的な内容を把握する必要はなく、大雑把にでも大事なポイントだけを抑えてくだけで、様々な感覚が変わってくるんだと思います。

頭を動かしたら実践あるのみ！
地味だけれども、その地味さが大事なエッセンスであることも忘れてはならない！
こんなことをみんなでみっちり4時間やっていました！

忙しい中、時間を作り参加してくださった皆様に心から感謝いたします

9月のシルバーウィークといったらヨガ業界では、横浜パシフィコで開催されるヨガフェスタ！
今年も無事に開催され多くの方にご来場していただけたとご報告を受けております

私は、初日のみの講座だったのでいつも以上に気合い入りまくりました！

無事にクラスを始められて安堵と同時に、一気に熱が入り始めます

伝えたいこと
届いて欲しいこと
共有したいこと

一つ一つ丁寧に丁寧に

しかしヨガクラスとなると話は別！
今回のテーマがタパスなだけに…
私が大事にしたかった世界観、雰囲気はというと…

一切の笑いなし！
妥協なし！
本気の練習をたくさんの人と！

そして迎えたこの時間

この方の背中がとても好き
言葉以上の重さと説得力
好きだ！

毎年この日のために多くの方々が準備や日程調整をしてくれます
全国津々浦々から集結したエネルギーは、また各々の地で心身を磨くヨガが静かに行われ、また来年に託されたのだと思います
日々レギュラークラスでお世話になっている方が
WSやイベントで出会い駆けつけてきてくれた方々が
恐縮ながらも私の口コミを聞いてきてくださった方々が
たくさんいらっしゃいましたことに感激と感謝しかありません。

今年のヨガフェスタも！
本当に有り難うございました