北九州の繁華街にある老舗デパート井筒屋さんで、プチヨガクラスをしました
デパート内だったので、ゲリラヨガに近い感じでしたが、参加してくださった方々の温かい雰囲気や心地よい表情に助けられリラックスして出来たのが良かったです
こんな可愛いお客様が！
ママがヨギーニということもあり、英才教育！
完璧♡
井筒屋さんには、suriaやSuperNatural、yoggy suncutuaryなど最新のヨガウエアが揃います！
是非、北九州は小倉に出向いた際にはチェックしてみてください！
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OCM
北九州に着くや否や小倉市に向かい腹ごしらえ
小倉では誰もが知っているサンドイッチ屋さんOCM
食パンもとても美味しいし、具材も好きなものを注文できる
流行りのおしゃれサンドではないけれど、元祖サンドイッチを感じちゃうお気に入りポイント決定です！
私はタマゴとツナの王道！
機内wifiより
東京から北九州へ
台風が心配されるなか無事に離陸
機内wifiより投稿中
写真は加工し過ぎて、上空と言うより宇宙になりました的な（笑）
台風だろうと、北九州へ！
明日より初の北九州でのヨガワークショップです
そしてデビュー戦は台風という歓迎ぶり！
飛行機が欠航しない限り、お伺い予定です！
どうぞよろしくお願いいたします！
今月のHeart Yoga Weekもとても良い時間でした
こんなぬくもりある時間を九州の皆様とも築けたらと思っております
Heart Yoga Week on September
今月のHeart Yoga Weekは台風をお迎えしてのスタートでした
8月30日の火曜日
台風が関東上陸というニュースが飛び交っていたので、スタジオでHeart Yoga Weekの要的な存在でもあるスタッフの亀子（本名は亀井さん）と一緒に、前日より初日のHeart Yoga Week後、居残りをしてFBのライブ配信とやらをテストしてみたところ、2人でただの漫才ライブになってしまったことは、ここだけの話しにしております（笑）
練習はとても穏やかなもの…だったはずですが…
股関節週間となりました、はい！
季節が変わり、逆にダラけがちになる秋の入り口
練習はしっかり筋肉を使って関節を使って体を支える部分の強化をすることで、変なダラけがない分、体が締まります。
そこが目的だったのですが、やはり毎日そこを攻めると筋肉痛者続出！
胸がキュンキュンしちゃいました♡
今月のカルマヨガは【プラーナーヤーマ】！
練習を通して暮らしを通して、この【プラーナーヤーマ】がどのような作用をもたらすのかを最終日にシェアリング。
今月も最高に素晴らしいシェアリングが生まれて嬉しかったです。
差し入れも、月を増すごとに豪華！
めちゃくちゃ美味しくて、幸せで…ありがとうございました！
思わず、頬も緩みます♡
人生において幾度となく、友人知人が変わっていくことが、昔は寂しくもあり不思議でもありました。
しかしヨガを通して、その変わりゆく理由を気づいてしまったように思います。
自分の人生を通して見えている視野や角度、感覚や価値が日々アップデートされていく上で、自分のフェーズが変わっていくからこそ、自身を取り巻く環境も人も変わっていくのだということ。
それは決して悲しいことでもなければ、寂しいことでもないということ。
今週、このメンバーと一緒にそんな濃ゆくて瑞々しい感覚を上書きできたことを心から感謝いたします！
ありがとうございました！