Heart Yoga Week on January

2015年のHeart Yoga Weekヨガはじめを本日終了してきました。
今年で4年目を迎えたHeart Yoga Week。
36回のHeart Yoga Weekを終えたんだと思うとびっくりします。
そして、37回目を行ったんだと思うとワクワクします。

今月は夜明け前からのHeart Yoga Week。
徐々に陽が昇る太陽を感じながら、スタジオでは熱気ムンムンでヨガを♡

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今年のHeart Yoga Weekのヨガはじめは、この言葉の力を借りて一週間を過ごしました。

Be careful of your thoughts, for your thoughts become your words.
Be careful of your words, for your words become your deeds.
Be careful of your deeds, for your deeds become your habits.
Be careful of your habits, for your habits become your character.
Be careful of your character, for your character becomes your destiny. 
 
思考に気をつけなさい、それはいつか言葉になるから。
言葉に気をつけなさい、それはいつか行動になるから。
行動に気をつけなさい、それはいつか習慣になるから。
習慣に気をつけなさい、それはいつか性格になるから。
性格に気をつけなさい、それはいつか運命になるから。

 

マザーテレサの素敵な言葉を意識して、過ごした一週間は本当に濃厚で。

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こうしてまた楽しくこの時間があることに感謝しかありません!

集合写真を撮るよ〜!っと…
メチャクチャ面白い写真が撮られてました(笑)

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そしてみんなでBIG SMILE!

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Thank you for Everyone! This community is my pride…Best regards this year!