6月1日より私たちは、5日間朝の6時半から朝活に励んでおりました。
毎月5日間で、乱れていた自分の生活を自分軸に戻す1週間。
それが、このHeart Yoga Weekと言う5日間のヨガプログラムなのです。

毎月、この1週間を楽しみにしてくださる方々がたくさんいてくれて、本当に有難くて…
私もこの1週間を心待ちにしている一人でもあります。

特別なことをしているわけではありません。
シンプルに、朝ヨガをしているだけなのですが、この1週間の時間の経ち方は半端なく早くて、1週間が3日間くらいに感じちゃいます。
午前中のto doが一気に片付いたり、集中力が上がったり、いいことばかり。
不思議な出来事ばかりですが、本当に特別なことはしていないのです（笑）

ほんの少し、今月は内容をキツめ♡にしてみただけです…（笑）

参加してくださった方々の、この1週間どうだったか。
このFEEDBACKを聞くのが楽しみでしょうがないのです。

そして美味しい美味しい差し入れと共に♡
まったく止まらないおめざに万歳！

みんなでモグモグいただきました！
まゆみさん、のぞみさん！そして、オーガニックアイランド喜界島の亮太さん！
ご馳走様でした！

今月も最強のメンバーと一緒に♡