今週も先週に引き続き朝ヨガ習慣でした！
今週は女性オンリークラスと言うこともあり空気感が穏やかだったように思います♡

皆で今月はアヒンサと言うテーマを持って生活していました。

もぅね！
最終日は毎回この一週間の事を皆で振り返り会をするのだけど…
この時間があるから朝頑張って良かったな！って思えるのだと思います。
特別な事をしてるのではないけれど お互いの一週間感じて体感した本音を聴いて感動したり ホッコリしたりと柔らかく大切な時間。

本当にありがとうございました♡

そして自家栽培されて摘みたてホヤホヤのハーブをお裾分けして頂きました！
新鮮過ぎてハーブの香力が半端ない！
スタジオがハーブの香りに包まれて幸せ過ぎる。フレッシュの威力を再確認♡

まゆみさん！
いっつも本当にありがとうございます♡